67.4 kg
Arkiv för kategori ‘Vikt’
Jaha, då var det dags för att prova mina gamla ”smaljeans” igen. Förra gången var det den 18:e mars, nästan en hel månad sedan. Såhär ser det ut nu: Viktmässigt har det inte skett några stora förändringar, men jag tycker ändå det har hänt en del med fettet i magtrakten…
Ätfönster: 11 – 20 ? Vikt: 64.0 kg Igår torsdag: Ätfönster: 11-18, vikt 63.9 kg. Den senaste tidens viktutveckling ser ut såhär: Viktminskningen har planat ut, men jag äter också lite mer mat nu än när vikten rasade som snabbast. Jag är ganska nöjd, det känns som om magfettet försvinner i sakta mak även om [...]
I mååååååål! I fredags vägde jag in på 64.4 kg. Hurra! Trots massor med god mat, snacks och en hel del choklad vägde jag in idag på 63.6 kg. HUUUUUUUURRA! Nu när jag har tagit den magiska 65 kgs gränsen så betyder det inte att jag kommer sluta. Det känns som det är en bit [...]
Den här veckan har bara runnit iväg, därav har jag missat lägga in mina dagsrapporter. Jag har skött maten bra, dvs inga kolhydrater och inga mjölkprodukter. Ätfönster har varit ungefär mellan 11 och 13 som vanligt den sista tiden. Jag har dock en liten platå just nu där jag har pendlat mellan 65,3 och 66,2 [...]
Nu har det gått en månad sedan jag sist provade mina ”smaljeans”. Idag var det dags igen. Den här gången gick det mycket bättre, jag lyckades knäppa dem iallafall. Dock är det massa fett på magen som måste bort innan de sitter snyggt…
HURRA HURRA HURRA! Idag var jag under 70-strecket! Morgonvikt: 69.7 kg.
Dagens vikt var 70.5 kg. Skönt att det blev några hekto ner trots ätdagen igår.
Att gå upp fem kilo är väl inte så farligt? Det är ju bara 5 ynka kg… Men det är otroligt stor skillnad. När jag var som smalast i våras kunde jag ha mina gamla smaljeans utan problem. Under sommaren och hösten växte jag ur dem i rasande takt. Det är bara 5 kg sedan [...]
