Arkiv för kategori ‘30 day shred’

30 day shred week 1

Publicerat: oktober 17, 2009 i 30 day shred

Level 1 fortfarande Stats: Vikt: 80,2 kg (80,2 kg) Byst: 99 cm (99 cm) Midja: 87 cm (88 cm) -1 Höft: 108 cm (108 cm) Lår: 61 cm (60 cm) +1 Arm: 31 cm (34 cm) – 3 Hals: 36 cm (36 cm) Total – 3 cm. Inga megaförändringar på en vecka.

Morgonuppdatering

Publicerat: oktober 13, 2009 i 30 day shred, Vikt

Halsen gör ont, men jag ignorerar det. Jag har ingen lust att bli förkyld. Lillpojkarna börjar bli lite bättre nu, vore ju typiskt om jag ska bli sjuk nu. Imorse var vågen inte så snäll mot mig, den visade 80,1 kg igen. Vafalls. Jag skulle ju inte gå över 80 igen! Jag har tränat med [...]

Jippie!!!

Publicerat: oktober 12, 2009 i 30 day shred, Vikt

Under 80. ÄNTLIGEN. Dagens morgonvikt: 79,8 kg. Hoppas jag aldrig mer slipper se 80… Idag gjorde jag ännu ett Level1-pass av Jillians 30 day shread. Det är rätt smart att passa på att göra det på morgonen, för då har man det gjort. Eftersom det ”bara” är 25 min, så går det ju rätt fort. [...]

30 day shred: Dag 1

Publicerat: oktober 11, 2009 i 30 day shred

Level 1 Stats: Vikt: 80,2 kg Byst: 99 cm Midja: 88 cm Höft: 108 cm Lår: 60 cm Arm: 34 cm Hals: 36 cm Jag har även tagit bilder, om jag vågar kanske jag lägger ut dem och resultatbilder om 30 dagar. Kanske.

30 day shred challenge

Publicerat: oktober 11, 2009 i 30 day shred

Jag gillar att titta på Biggest Loser. Jag tycker det är helt galet vilka förändringar de kan göra på så kort tid. Mest av allt gillar jag tränaren Jillian… Jag har fått Jillians träningsDVD 30 day shred! Hurra! Det finns 2 andra träningsdvd-er från Biggest Loser också, kanske kan önska mig dem i julklapp Så [...]