Ännu en vecka har gått. Denna vecka har det hänt mer än på länge! Såhär ser måtten ut, föregående veckas siffror inom parentes. Stats: Vikt: 78,8 kg (80,0 kg) – 1,2 kg Byst: 98 cm (99 cm) – 1 cm Midja: 84 cm (86 cm) -2 cm Höft: 106 cm (107 cm) -1 cm Lår: [...]
Arkiv för oktober, 2009
Idag kom min nya medicin från apoteket i Ekenäs, Finland. Eftersom det är svårt att få tag på Armour Thyroid nu, så har de ersatt det med Thyroid från Erfa (Canada). Jag har lite kvar av AT, men jag var lite sugen på att prova den nya medicinen idag. Jag är hittills positivt överraskad. För [...]
Jag fick ju tidigare i veckan ett sådant fruktsug. Jag gav in för det och åt massor med frukt. I två dagar. Sen helt plötsligt försvann suget. Jag har inte ätit mer frukt sedan dess, och vågen fortsätter nedåt. Kanske är inte LCHF något för mig, utan jag drar mig mer åt Paleo-hållet. Jag tror [...]
Jag fick provsvar igår. Mina värden ser bra ut efter 2 månaders AT behandling. T3 var 6 (ref 3,5-6), T4 var 13 (ref 9-22) samt TSH var 0,06 (ref 0,4-4). Så, allt är tipptopp, jag fortsätter med 2,5 grain AT. Nu förstår jag varför 3 grain inte kändes lika bra, det innebar säkert att mitt [...]
Morgonens vikt var 79,3 kg. Det är nog lägsta hittills.
090927 Vägde jag 81,6 kg 091027 Väger jag 79,8 kg På en månad har jag gått ner 1,8 kg. Det är lite nedslående att det inte går lika fort som föregående månad, men det går åt rätt håll, och denna månad har jag tränat väldigt mycket. Vågen visar ju även att fettprocenten går nedåt, även [...]
Igår åt jag massor med frukt. Det kändes inget speciellt att avvika från kosten. Det kändes inte speciellt sött att äta all den där frukten, det var inte som att sitta med en godispåse direkt. Vikten imorse var 79,8 kg, så det är 3 hekto upp från igår, men eftersom jag hoppar upp och ner [...]
Jag har idag haft rediga sug efter frukt. Jag är himla trött på det jag äter nu. Jag har ändå hållit på med detta i 2 månader snart. Jag är inte sugen på godis eller pasta och bröd, utan just frukt. Jättesugen. Så jag funderar på att göra ett litet avsteg från Lowcarbdieten och lägga [...]
Jaha, då har det gått ytterligare en vecka. Tyvärr har jag gått upp till 80,0 kg igen. Störigt som sjutton. Såhär ser måtten ut, föregående veckas siffror inom parentes. Stats: Vikt: 80,0 kg (80,2 kg) – 0,2 kg Byst: 99 cm (99 cm) Midja: 86 cm (87 cm) -1 Höft: 107 cm (108 cm) -1 [...]
Jodå, lite lätt träningsvärk imorse. Jag uppgraderade nämligen mina hantlar från 2 kg till ca 4 kg. Det tog rätt bra igår på träningen. Nu känns det i hela ryggen och i biceps. Härligt! Jag gör framsteg. För 2 månader sedan kunde jag inte träna alls.
